Ejercicios para agrandar o alargar el pene

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¿Qué ejercicio debemos realizar para aumentar el tamaño del pene? Pues en esta sección te enseñaremos los ejercicios que debes seguir para conseguir un pene más grande, en poco tiempo.

Según las estadísticas de Alfred Charles Kinsey, el tamaño del pene estándar es de 15 cm; siendo sólo el 23% de los hombres, los beneficiados por la naturaleza, ya que superan la talla estándar; mientras un 28% de los varones tiene el pene pequeño, comparándolo con el tamaño promedio.

Sin embargo hay quienes tienen penes tamaño estándar, y no conformes con eso, les gustaría agrandar el pene; también tenemos quienes por defecto se quedaron cortos y buscan la manera de desarrollar en tamaño y volumen su pene; pues a todos ellos decirle, a pesar que en el mercado salieron distintos productos para agrandar el pene, muchos de estos productos sólo crean falsos sueños. Siendo el mejor en un 100%, los ejercicios para alargar el pene.

Ejercicios para agrandar el pene

Para agrandar el tamaño del pene, debemos ser perseverantes, pues la constancia es importante para ver resultados inmediatos. También es importante saber que no se debe apretar, ni halar mucho del pene, ya que podríamos lesionarlo; sólo apriete y estire hasta donde pueda, no se exija demasiado pues podría lastimarse; en caso se lesione (irritaciones, coágulos o hinchazón), deje de practicar los ejercicios hasta que su pene haya aliviado.

Primer paso: Necesitamos lubricar el pene, ya que por la constancia del ejercicio podríamos, debilitar la piel del mismo. Puede utilizar aceite, vaselina. No utilizar shampoo, ni jabón como lubricante, podrían irritar su pene.

Segundo paso: Coja con una mano por debajo del glande; haciendo la presión necesaria y estirelo; si siente dolor, puede que este halando mucho del miembro; una vez estirado déjelo en ese estado, por un promedio de 5 minutos. (Pasar a paso 3 y luego retomar paso2)

Tercer paso: Una vez realizados el paso de estiramiento; cómo para relajar su pene, moverlo en circulos, durante 1 minuto. (Luego repita el paso 2, para luego volver a repetir el paso 3 – hacer esto hasta un máximo de 5 veces)

Realice los ejercicios para agrandar el pene, todos los días, para ver resultados en 2 semanas.

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Comments (310)

 

  1. edgar says:

    Miren tengo trece años y mi pene mide 15 centímetros yo se que esta bien para mi edad de hecho mi novia me dice que lo tengo grande pero me gustaría tenerlo mas grande y grueso de al menos 18 cm y tengo dos preguntas :
    1.- se puede hacer más de una ves al día se puede hacer el ejercicis ???
    2.- en dos semanas mas o menos cuanto crece ???si uno hace el ejercicio cada dia

  2. edgar says:

    Miren tengo trece años y mi pene mide 15 centímetros yo se que esta bien para mi edad de hecho mi novia me dice que lo tengo grande pero me gustaría tenerlo mas grande y grueso de al menos 18 cm y tengo dos preguntas :
    1.- se puede hacer más de una ves al día se puede hacer el ejercicio ???
    2.- en dos semanas mas o menos cuanto crece ???si uno hace el ejercicio cada dia

  3. edgar says:

    Aa y una ultima pregunta en cuanto tiempo podre alcansar mi meta final de 20 cm teniendo en cuenta que tengo solo trece años y que mi medidad de pene actual es 14 ( me equivoque al medirla en mi pregunta anterior )

  4. Prem says:

    Mi pene creció 100mt de largo y mi mujer me,la golpeo

  5. Prem says:

    Mi pene creció como el pene de justin bieber que tenía 111156789 de largo y mi mujer me la golpeo y yo dije (ohhhhhh mi pene

  6. Milton says:

    Mi pene creció 111222333444555666777788889990000 de largo y 12355467890000 de ancho y mi mujer me la golpeo y dije !ohhhhh mi pene

  7. Milton says:

    Mi pene creció 12433444555677678798990076 metros de largo y1232468899000de ancho y mi mujer me la golpeo y yo dije !ohhhhh. I pene

  8. Anonimo says:

    miren, el mio mide 8 cm normal, pero 12 erecto, esta bien?

  9. anonimo says:

    ola tengo 14 años y mi pene mide 5 cm flácido y 11 cm erecta y en grosor tiene 3,5 cm espero que me ayude

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