Ejercicios para agrandar o alargar el pene

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¿Qué ejercicio debemos realizar para aumentar el tamaño del pene? Pues en esta sección te enseñaremos los ejercicios que debes seguir para conseguir un pene más grande, en poco tiempo.

Según las estadísticas de Alfred Charles Kinsey, el tamaño del pene estándar es de 15 cm; siendo sólo el 23% de los hombres, los beneficiados por la naturaleza, ya que superan la talla estándar; mientras un 28% de los varones tiene el pene pequeño, comparándolo con el tamaño promedio.

Sin embargo hay quienes tienen penes tamaño estándar, y no conformes con eso, les gustaría agrandar el pene; también tenemos quienes por defecto se quedaron cortos y buscan la manera de desarrollar en tamaño y volumen su pene; pues a todos ellos decirle, a pesar que en el mercado salieron distintos productos para agrandar el pene, muchos de estos productos sólo crean falsos sueños. Siendo el mejor en un 100%, los ejercicios para alargar el pene.

Ejercicios para agrandar el pene

Para agrandar el tamaño del pene, debemos ser perseverantes, pues la constancia es importante para ver resultados inmediatos. También es importante saber que no se debe apretar, ni halar mucho del pene, ya que podríamos lesionarlo; sólo apriete y estire hasta donde pueda, no se exija demasiado pues podría lastimarse; en caso se lesione (irritaciones, coágulos o hinchazón), deje de practicar los ejercicios hasta que su pene haya aliviado.

Primer paso: Necesitamos lubricar el pene, ya que por la constancia del ejercicio podríamos, debilitar la piel del mismo. Puede utilizar aceite, vaselina. No utilizar shampoo, ni jabón como lubricante, podrían irritar su pene.

Segundo paso: Coja con una mano por debajo del glande; haciendo la presión necesaria y estirelo; si siente dolor, puede que este halando mucho del miembro; una vez estirado déjelo en ese estado, por un promedio de 5 minutos. (Pasar a paso 3 y luego retomar paso2)

Tercer paso: Una vez realizados el paso de estiramiento; cómo para relajar su pene, moverlo en circulos, durante 1 minuto. (Luego repita el paso 2, para luego volver a repetir el paso 3 – hacer esto hasta un máximo de 5 veces)

Realice los ejercicios para agrandar el pene, todos los días, para ver resultados en 2 semanas.

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Comments (279)

 

  1. yas.... says:

    Hola tengo 11 mi pene mide 10 cM pero quiero que sea mas largo que tengo que hacer

    Si me quieren ayudar busque mi facebook

  2. Alejandro muñoz says:

    Mi pene mide 15 herectado y tengo 14 años quiero saber si esta bien el tamaño ?

  3. BAZAN says:

    esto FUNCIONA ALGUIENQ UE REPSONDA

  4. david says:

    Pues sigo con la misma medida no cambio mucho..

  5. Jhon says:

    Amigos, el mio mide 7cm flácido y llega a 13cm erecto. ayuda por favor.

  6. pepe says:

    Yo tengo 12 años y me media 14cm y con este ejercicio (dos semanas relizado) me crecido 5 cm ahora me mide 19cm

  7. Berni1000 says:

    Hola tengo 15 años y me mide 6 flácido y 13 erecto siento que no me ha crecido bien así que como cuantos mm son a la semana!

  8. No saben de ejercicios para “achicar” el pene, mi pene mide 25 cm con grosor de 6cm no se que hacer, la hembra me huye por que teme que la raje.

  9. Alan says:

    Tengo 13 años y mi pene mide 4 pulgares como le hago me pueden ayudar.

  10. Alexander says:

    Hola tengo 17 años y mi pene mide 8 cm en forma normal y 16 en su forma erectil. En verdad me urge saber si esta tecnica es cierta y si no q otro metodo puedo utilizar gracias.

  11. raul says:

    soy latino tengo 18 años y mi miembro mide 19,5 cm de largo por 3,5 cm de grosor

  12. sebastian says:

    hola soy sebastian y queria saber como agrandar mi pene la tengo de 4 dormida , y erecta de 11 q puede hacer ayuda porfaaa

  13. carlos says:

    hola soy carlos y chino medio gay , me gustaria agrandar el pene por que siempre soy pasivo xq la tengo muy chiquita dormida la tengo de 5 y parada de 12cm ojala q sirva

  14. como ya dije la tengo chuiqita esto creo q esta funcionando , voy a dejar de ser pasivo !!!

  15. hola soy el chino mi pene se esta agrandando de a poco la verdad q sirve y demasiado

  16. hola gente la verdad esto me funciono y mucho mi pene a aumentado un cm mas erecta la tengo de 13 soy feliz de ser putaso

  17. hola gente la verdad esto me funciono y mucho mi pene a aumentado un cm mas erecta la tengo de 13 soy feliz

  18. carlos ding says:

    hola soy carlos ding un chino q la tiene media chuiqita , la tengo de 4 dormida y erecta de 12 , espero que funcione este tratamiento , quiero dejar de ser el pasivo

  19. Carlos-A says:

    Mi pene tiene 26 cm y a las mujeres se quejan demasiado
    El tamaño no importa, importa es saber hacerlo y saber lamer

  20. Carlos-A says:

    Tengo 26 cm, y no es el tamaño lo que importa, es saber hacerlo

  21. abel martinez says:

    cuantas veces al dia hay que hacer el ejercion y q aceite ay q usar

  22. Anonimo says:

    Tengo 12 años y me mide 7cm normal y 11 erecta, esta bien?

  23. erifragio lopez says:

    Pues hay alguna cosa para hacerlo mas pequeño? a mi me mide 24,3 pero es bien gordote y las chicas me dicen que les duele cuando las penetro. Necesito rebajarlo a 20 y que sea mas fino.

  24. luis says:

    Yo todos los dias cojo y después me pajeo y mojo con mi saliva nonecesitao aceite y la tengo gruesa y 22 cm de largo le encantan a todas el gusto y el tamaño

  25. agus says:

    Viejas tengo 16 y medio y mi pene tranquilo mide 6 cm y cuando entra en accion llega a los 17 cm creo que es un buen tamaño y mas para esta edad la verdad no tengo idea pero a las mujeres no le gustan ni muy grandes ni pekes y sobre todo hay que saber usarla..

  26. endika123 says:

    Tengo 15 y mi pene flacido mide 3 y erecto 13 komo puedo acer para crecelo. El metodo no a funcionado

  27. alejandro says:

    Hola mi pene mide 6,3 cm flacidoo y erecto mide 15 cm queria saber si en vrdad funcionan estos ejercicios

  28. Nicolas says:

    Hola soy nicolas y mi pene mide 15 cm alguien puede explicarme bn como hacer los ejercisios

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